"Чемпионы"
Кикбоксинг, раздел сольные композиции, это демонстрация зрелищных элементов техники единоборств под музыкальное сопровождение в форме имитации боя с воображаемым соперником (сходство с выполнением КАТА в кикбоксинге и форм УШУ, ПХУМСЕ, ТАО). Разрешены различные виды ударов ногами и ударов руками. Для детей рекомендован только бесконтактный метод, который развивает отличную реакцию, ловкость и выдержку. Занятия включает в себя элементы гимнастики, акробатики и хореографии.
Занятия в рамках обучен6ия по ДООП "Чемпионы" включают следующие разделы:
1. Раздел «Общая физическая подготовка»
2. Раздел «Специальная физическая подготовка»
3. Раздел «Технико – тактическая подготовка»
4. Раздел «Теоретическая подготовка»
Программа занятий
- Кикбоксинг включает выполнение следующих заданий:
- Методы организации, занимающиеся при разучивании элементов и упражнений кикбоксеров;
- Организация занимающихся на месте и в движении;
- Усвоение приёмов, связок и упражнений по заданию инструктора;
- Моделирование соревновательных и нестандартных ситуаций (утомление, эмоций, выкройки и т.п.);
- Имитационный бой по заданию;
- Вольные комбинация;
- Методические приемы обучения основам техники кикбоксеров.
- Изучение базовых стоек ушу, каратэ и т.д;
- Из базовых стоек выполнение движений защиты и атаки;
- Выполнение базовой программной техники;
- Методические приемы обучения амплитудных прыжков и акробатических упражнений.
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника